Enable
Pro týmy

Odolnost a soustředění v náročném pracovním prostředí

Neustálý tlak a přerušování snižují kvalitu soustředění a zvyšují chybovost. Tento workshop posiluje odolnost a soustředění i schopnost udržet stabilní výkon v náročném provozu.
Mám zájem o workshop

DÉLKA

8 hodin

LEKTOR

MUDr. Petr Maťátko

CENA

Na základě vaší poptávky vám připravíme individuální cenovou nabídku, která zohlední rozsah a potřeby vaší firmy.
O workshopu
Přínosy
Tematické bloky
Lektor
Termíny a cena

O workshopu

Současné pracovní prostředí systematicky oslabuje pozornost a odolnost zaměstnanců. Neustálé přepínání mezi úkoly, tlak na rychlé reakce a informační zahlcení vedou ke zhoršení soustředění, impulzivním reakcím a únavě v komunikaci i rozhodování.

Tento workshop je zaměřený na rozvoj konkrétních dovedností, které zaměstnancům umožní fungovat klidněji, soustředěněji a stabilněji i pod dlouhodobým tlakem.

Pracujeme s ověřenými poznatky neurovědy a psychologie a převádíme je do jednoduchých postupů, které lze okamžitě využít v běžném pracovním dni.

Přínosy workshopu

01

Zvýšíte schopnost soustředění v hektickém pracovním prostředí

Zaměstnanci se naučí lépe pracovat s pozorností a omezit ztráty výkonu způsobené rozptýlením.

02

Posílíte odolnost vůči tlaku a zátěži

Lidé získají nástroje, jak zvládat náročné situace bez přepětí a impulzivních reakcí.

03

Zlepšíte kvalitu komunikace a spolupráce

Větší klid a přítomnost v interakcích snižují napětí, nedorozumění a konflikty.

04

Podpoříte stabilní výkon i v náročných obdobích

Workshop pomáhá udržet kvalitu práce i v prostředí změn, tlaku a vysokých nároků.

Tematické bloky workshopu

1

Soustředění v přetíženém pracovním prostředí

Jak digitální zahlcení a multitasking ovlivňují pozornost, výkon a rozhodování – a co s tím lze reálně dělat.
2

Práce s pozorností v praxi

Proč pozornost utíká a jak ji vědomě vracet zpět pomocí krátkých, funkčních technik použitelných během dne.
3

Odolnost pod tlakem

Jak regulovat reakce v náročných situacích, snížit impulzivitu a udržet vnitřní stabilitu.
4

Tělo jako zdroj stability

Jak využívat tělesné signály k rychlému zklidnění a obnovení soustředění bez přerušení práce.
5

Mikro-praktiky pro běžný pracovní den

Krátké postupy, které lze využít mezi úkoly, během schůzek i v zátěžových momentech – bez změny pracovního režimu.

Váš lektor

MUDr. Petr Maťátko

Více o lektorovi

Termíny a cena

Aktuálně termíny vypisujeme individuálně na základě zájmu. Ozvěte se nám a společně domluvíme termín, který Vám bude nejvíce vyhovovat. 

Cena workshopu zahrnuje

  • Kompletní výukové materiály.
  • Certifikát o absolvování workshopu.
  • Možnost individuální konzultace v délce 60 minut. 

Platební podmínky

Při závazné objednávce vám bude vystavena zálohová faktura, kterou je třeba uhradit před začátkem workshopu. Splatnost je u nás standardně 14 dní. 

Připravíme vám nabídku na míru

Na základě vaší poptávky zohledníme rozsah a potřeby vaší firmy.

Mám zájem o workshop